湯あたりとは？-ハッピーバスタイム

温泉好きの方なら一度は湯あたりの経験が

あるのではないでしょうか？

湯あたりとは、温泉の成分がカラダに影響を与え

頭痛やめまい吐き気などの体調不良を起こすことです。

湯あたりの原因や防ぎ方を簡単にお伝えしますね！

湯あたりの原因は？

湯あたりの原因は、様々ですが比較的多い原因は以下のとおりです。

これ以外にもあるようですが、薬も摂取し過ぎは

バッドバスタイム毒になりますから

体調に合わせて入浴時間を調節してハッピーバスタイムを楽しんでくださいね

気をつけていても湯あたりになってしまうこともあります。

そんなときは、慌てずゆっくりと湯船から出ましょう。

慌てると、温泉成分で滑りやすくなった床で転んでしまうこともあります。

せっかくの楽しいハッピーバスタイムがバッドバスタイムに、、、

そうならないためにもゆっくり湯船から出て、身体を横にして

しばらく休んでください。

ちょっとしたひと手間で湯あたりは防げるんですよ。

簡単なことを入浴前にするだけで湯あたりを防いで

ハッピーバスタイムにしましょうね。

急な体温変化は身体に、相当な負担を掛けているということを

忘れてはいけませんよ！

湯あたりって、折角のハッピーバスタイムを簡単にバッドバスタイムに

してしまうことが分かっていただけましたでしょうか？

大好きな入浴習慣を、湯あたりで台無しにしたくはないですよね？

入浴前に水分補給する。たったこれだけのことで湯あたりは防げるんです。

今日も、ハッピーバスタイムを！